ヨウサマの減塩南高梅にんにく味噌のお浸し

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
おやじは普通のお浸しに飽きてしまい、南高梅+味噌+にんにくでパワーが付くお浸しにしました。
このレシピの生い立ち
気温のアップダウンで心臓疾患持ちの私は疲れ気味です。ちょっとニンニクをプラスするだけで元気が出る感じがします。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩南高梅にんにく味噌のお浸し
おやじは普通のお浸しに飽きてしまい、南高梅+味噌+にんにくでパワーが付くお浸しにしました。
このレシピの生い立ち
気温のアップダウンで心臓疾患持ちの私は疲れ気味です。ちょっとニンニクをプラスするだけで元気が出る感じがします。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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