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ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー
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ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー-レシピのメイン写真

ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー

mokko♡CA
mokko♡CA @cook_40172460

アーモンドの香ばしさとココナッツが絶妙な、ソフトクッキーです。乳製品・グルテンも使用していないので、ヘルシーで安心✨
このレシピの生い立ち
カナダでKetogenic dietという高脂質・低糖質ダイエットをしています。炭水化物も制限しているのですが、ナッツ系は炭水化物が少ない粉物なのでOK!マフィンにしようと思っていたのですが卵が足りず…急遽クッキーになりました.

アーモンドの香ばしさとココナッツが絶妙な、ソフトクッキーです。乳製品・グルテンも使用していないので、ヘルシーで安心✨
このレシピの生い立ち
カナダでKetogenic dietという高脂質・低糖質ダイエットをしています。炭水化物も制限しているのですが、ナッツ系は炭水化物が少ない粉物なのでOK!マフィンにしようと思っていたのですが卵が足りず…急遽クッキーになりました.

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ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー

mokko♡CA
mokko♡CA @cook_40172460

アーモンドの香ばしさとココナッツが絶妙な、ソフトクッキーです。乳製品・グルテンも使用していないので、ヘルシーで安心✨
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カナダでKetogenic dietという高脂質・低糖質ダイエットをしています。炭水化物も制限しているのですが、ナッツ系は炭水化物が少ない粉物なのでOK!マフィンにしようと思っていたのですが卵が足りず…急遽クッキーになりました.

アーモンドの香ばしさとココナッツが絶妙な、ソフトクッキーです。乳製品・グルテンも使用していないので、ヘルシーで安心✨
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カナダでKetogenic dietという高脂質・低糖質ダイエットをしています。炭水化物も制限しているのですが、ナッツ系は炭水化物が少ない粉物なのでOK!マフィンにしようと思っていたのですが卵が足りず…急遽クッキーになりました.

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材料

12枚
  • アーモンドプードル 1.5カップ
  • ココナッツ粉 1/4カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 食塩 小さじ1/2
  • ステビア(メープルシロップ・砂糖でも可) 大さじ1(お好みで)
  • ココナッツオイル 1/3 カップ
  • 溶き卵 1個
  • バニラエッセンス 少々
  • ※甘さ控えめにしているので、好みで調節してください✨
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作り方

  1. 1

    オーブンを175℃(350℉)に予熱する。

  2. 2

    ココナッツオイルを室温またはレンジでチンして液体状にし、熱すぎたら少し冷ましておく。

    • ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー作り方2写真
  3. 3

    粉物をボールに入れてよく混ぜておく。

    • ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー作り方3写真
  4. 4

    溶き卵と2.を合わせて混ぜ、3.の粉物と混ぜ合わせる。(ポロポロしてます)

    • ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー作り方4写真
  5. 5

    オーブン台にクッキングシートを敷いて、スプーンで好みのサイズの丸を作る。

    • ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー作り方5写真
  6. 6

    175℃(350℉)のオーブンで15-20分焼く。

    • ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー作り方6写真
  7. 7

    ソフト・クッキーの完成✨

    • ヘルシー!グルテンフリーの簡単クッキー作り方7写真

コツ・ポイント

ポロポロしていますが、丸を作って形が崩れなければ◎ベーキングパウダーが入っているので、少し膨らみます。ちょっと離すのがコツです。

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mokko♡CA
mokko♡CA @cook_40172460
2021/02/25 17:10に公開
カナダ在住5年。自由人•カナダ人もデンマークで国際結婚。祖父母から受け継いだ美味しいもの好きで、世界の様々なレシピを試し、我が家の味にするのが好き!
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このレシピのキーワード

クッキー ココナッツ メープルシロップ

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