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夜食のホタテスープ
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夜食のホタテスープ-レシピのメイン写真

夜食のホタテスープ

チャ太郎U・x・U
チャ太郎U・x・U @cook_40308687

カロリーが気になるお年ごろにオススメです。
このレシピの生い立ち
塾帰りの夜食にスープを飲むので、最後の追込みの準備にちょうどいいかなと

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チャ太郎U・x・U
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材料

6人分
  • 水 1.25L以上
  • しょうが 1片
  • にんにく 1片
  • にんじん 1/2本
  • ネギ 2本
  • タラ 5切れ
  • 帆立 1パック
  • 塩 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    油を温めた鍋でしょうが、にんにく、にんじんをいためたて水を入れて一煮立ちさせる。

  2. 2

    たら、帆立、ネギを入れて塩で味を整えたら完成

コツ・ポイント

今回は温めるためにガツンとした味にしましたが、体調に合わせて生姜、にんにくは入れなくてもいいですよ

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チャ太郎U・x・U
チャ太郎U・x・U @cook_40308687
2021/02/25 08:29に公開
冬採れる、ワカメ。春、アサリ。夏、魚。秋、収穫。
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このレシピのキーワード

スープ たら ねぎ にんじん にんにく しょうが

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