アボカドのクリーミーさと春菊がよく合います

春菊が主役のサラダ。香りが高く独特の苦みを持つ春菊は、チョレギサラダにすると美味しくなりますよ◎

１０分でチョレギ完成！揉みこんだ野菜ってこんなに食べれる？！ごま油の香りが食欲ＵＰ！

心地よい苦みがよい春菊をチョレギサラダにします。

春菊の香りを丸ごと楽しむ、ローカロリーで食べ応えのある、おかずサラダです。

とっても簡単なので是非お試し下さい(^ ^)

手頃な材料でできる。サラダミックスを使っても。

レタスを消費したいとき用

簡単に美味しいサラダを(^^)

肉料理なら洋風のメニューにも合うサラダです。

妊婦さんにオススメの栄養たっぷりのサラダです！

お義母さんに教えてもらって美味しかったので！調味料やレタスの量は適宜調整してください！