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里芋のお好み焼き
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里芋のお好み焼き-レシピのメイン写真

里芋のお好み焼き

erieriちゃん
erieriちゃん @cook_40420638

里芋を使って、ヘルシーかつ!ふわふわのお好み焼きです!
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里芋がたくさんあったので

里芋を使って、ヘルシーかつ!ふわふわのお好み焼きです!
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里芋がたくさんあったので

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材料

3人分
  1. 豚バラ肉 250g
  2. 里芋 10個
  3. キャベツ 1/5玉
  4. 小麦粉 50g
  5. 卵 1個
  6. 水 100g
  7. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    里芋を湯がき、皮を向き、潰す。キャベツをざく切理に切る。

    • 里芋のお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    潰した里芋、小麦粉、水、卵、塩コショウを加えて混ぜる。

    • 里芋のお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    キャベツを入れて、まんべんなく混ぜる。

    • 里芋のお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    油をひいて、豚バラ肉を並べて、3を上から乗せ、焼く。片面が焼けたら、裏返して両面焼く。完成。

    • 里芋のお好み焼き作り方4写真

コツ・ポイント

里芋を入れて、小麦粉の量を減らしてみました。

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erieriちゃん
erieriちゃん @cook_40420638
2021/02/26 07:07に公開
管理栄養士の資格を持っています。家族から美味しいと言ってもらえることが嬉しくて、レシピ投稿を始めました。料理研究家を目指しています。
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