生クリーム不使用おからチョコトリュフ

ゴスペルキッチン
ゴスペルキッチン @cook_40326902

生クリーム、砂糖不使用
おからパウダーを使ったヘルシーなチョコトリュフ。
#バレンタインデー
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんのトリュフレシピが簡単で美味しくて大好きです。←こちらは生クリームとアーモンドプードルを使用するのですが、作り方にヒントをいただいて、牛乳とおからパウダーを使ったレシピにしてみました。牛乳の代わりに豆乳でも良いかも。

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材料

約20個
  1. 牛乳 150㏄
  2. チョコレート 130g
  3. ココアパウダー 大3〜4
  4. おからパウダー 40g
  5. くるみ 30g〜お好みで
  6. ラム 小1
  7. 粉砂糖 適量

作り方

  1. 1

    小鍋に牛乳を入れて沸騰直前まで温め、適当に割ったチョコレートを加えて溶かす。

  2. 2

    火からおろしてココアパウダー大2〜3(←お好みで)、おからパウダーを加え、よく混ぜ合わせる。

  3. 3

    小さく割ったくるみ、ラム酒も加えて、よく混ぜたら、タッパー(わたしは15×20のタッパー使用)に流して一晩冷やす。

  4. 4

    生チョコより少し固めくらいになったチョコレートを約20個に切り分ける。

  5. 5

    手のひらに薄ーくサラダ油を塗り、チョコレートを丸める。

  6. 6

    粉砂糖の中にチョコレートを転がして(わたしはお箸でしました)出来上がり❣️

  7. 7

    粉砂糖の代わりにココアパウダーや抹茶でも美味しそうです。こってりが好きな夫も「濃厚!」と言っていました。

コツ・ポイント

途中で混ぜるココアの量は、チョコがミルクかビターかによって、お好みで調節してください。
おからパウダーの種類によって、材料を混ぜたときの固さが違うかも…。30gから始めて、少しずつ増やしてみてください。タッパーに流せるくらいの固さで。

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