かぶとベーコンのスパイス炒め

台所楽しい
台所楽しい @cook_40426387

手軽にできる副菜です。食べ始めると止まりません。次の日もさらにおいしい。
このレシピの生い立ち
ウールガイというお漬物がおいしかったので、かぶで簡単にできるものを考えました

かぶとベーコンのスパイス炒め

手軽にできる副菜です。食べ始めると止まりません。次の日もさらにおいしい。
このレシピの生い立ち
ウールガイというお漬物がおいしかったので、かぶで簡単にできるものを考えました

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材料

  1. かぶ 3個
  2. A.塩 小さじ1 1/2
  3. A.ターメリック 小さじ1
  4. A.カイエンペッパー(一味、レッドペッパーでも○) 小さじ1
  5. B.フェヌグリークシード(あれば) 小さじ1
  6. B.イエローマスタードシード 小さじ1
  7. ベーコン 4切
  8. B.油 50cc
  9. ライムまたはレモン 1個分

作り方

  1. 1

    かぶの葉はざく切り、かぶは一口大に切る

  2. 2

    Aをかぶ本体になじませ30分程度おく

  3. 3

    Bを火にかけて、ふたをし、パチパチ音がし出したら2を加えて炒める

  4. 4

    かぶの周りが透明になってきたら葉を加えて炒める

  5. 5

    ライムまたはレモン果汁を加えて火を止める

コツ・ポイント

スパイスをなじませてから調理するとよい。
スパイスは揃えると楽しいが省略/代用問題なし。でも、マスターシードは使いやすく汎用性があるため、手元にあると豊かになるかも。フェヌグリークはなかったら省く。カイエンは一味やレッドペッパーでもよし。

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