鶏そぼろとかきたまの餡掛け親子丼

藤井21
藤井21 @cook_40094961

ひき肉の餡掛けで作る進化系親子丼
餡のとろみ、玉子のとろみ、崩した黄身のとろみが三味一体に
このレシピの生い立ち
アレンジ親子丼

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材料

2〜3人前
  1. 「ひき肉餡」
  2. 鶏ももひき肉 約200g
  3. 大さじ1杯
  4. みりん 大さじ1杯
  5. 砂糖 小さじ1杯
  6. 醤油 小さじ2杯
  7. 白だし 大さじ1杯
  8. 100cc
  9. 片栗粉 大さじ1杯
  10. 「スクランブル玉子」
  11. 3個
  12. 白だし 小さじ2杯
  13. みりん 大さじ1杯
  14. 「その他」
  15. ご飯 2合
  16. 寿司酢 好みで
  17. 万能ねぎ 適量
  18. 紅生姜 適量

作り方

  1. 1

    深めのフライパンで鶏ももひき肉、砂糖、醤油、酒、みりん、すりおろし生姜、白だし、水を入れ炒め煮にします

  2. 2

    ひき肉に火が通ってきたら水溶き片栗粉を加えてとろみを付けます

  3. 3

    水戻りしないようにしっかりととろみが付くまで加熱します

  4. 4

    一旦取り出します

  5. 5

    次は卵部
    全卵2個分と白身1個分です
    白だし、みりんを加えてよく混ぜます

  6. 6

    残った黄身は後で盛り付けに使います

  7. 7

    フライパンに油を少量引き弱火でかき混ぜ続けながら加熱します
    半熟のスクランブルエッグ状になったらすぐに火からおろします

  8. 8

    ご飯は白飯でも良いですが今日は酢飯で
    好みなので自由です

  9. 9

    ご飯の上にスクランブル玉子を乗せます
    満遍なく

  10. 10

    その上にひき肉の餡をかけます

  11. 11

    真ん中に黄身を乗せて彩りで紅生姜や刻んだ万能ねぎを散らして完成

コツ・ポイント

・ひき肉餡と玉子それぞれに味付けする
・ご飯は寿司酢にしましたが完全に好みなのでその辺は好きにして下さい

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レシピ作者

藤井21
藤井21 @cook_40094961
に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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