豚肉と夏野菜のトマトクリーム煮

週末の炊出し @cook_40179878
豚肉ブロックを柔らかく煮込み、大量の野菜と一緒にトマトクリーム煮に仕上げた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
冬になってスープは良く作っていたが、煮込み料理は作っていなかった気がしたので。
作り方
- 1
豚バラブロック肉を2~3cm幅の厚めに切り揃え、強めに塩を振り、塩胡椒をしておく。
- 2
フライパンに小さじ1程度オリーブオイルを加え、豚肉の表面がきつね色になるまで焼き色を付ける。中は生でも良い。
- 3
豚肉を煮込み鍋に移し、残った油でみじん切りのにんじん、玉ねぎ、セロリを色が変わるまで炒める。飴色まで炒めなくて良い。
- 4
炒めた具材(ソフリット)を煮込み鍋に移し、空のフライパンに水(あれば白ワインも)を加えて沸騰させ、旨味を取りきる。
- 5
旨味が移った汁を鍋に移し、ローリエを加え、沸騰するまで中火、沸騰したら蓋をして弱火で1~2時間煮込む。
- 6
煮込んでいる間に茄子を銀杏切りにして水にさらし、ズッキーニも銀杏切りに、エリンギは輪切りまたは半月に切り揃えておく。
- 7
豚肉が柔らかくなったらトマトピューレとコンソメ顆粒、エリンギ、ズッキーニを加え、15分ほど弱火で煮込む。
- 8
ズッキーニに火が通ってきたら、長茄子を加え、さらに10分ほど煮て茄子に火を通す。
- 9
牛乳とバター、好みのハーブを加え、再沸騰直前まで火を入れ、塩胡椒で味を調えて完成。
コツ・ポイント
牛乳を加える30分前に室温に戻しておく事で、鍋の温度の下がりを抑えられる。牛乳とバターを加えてからは沸騰させない。肉好きなら豚肉を倍の2kgくらい加えても良いだろう。ハーブはオレガノ、バジル、ディル、ローズマリーあたりであれば何でもよい。
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