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火を使わない混ぜるだけ☆アボカドなめたけ
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火を使わない混ぜるだけ☆アボカドなめたけ-レシピのメイン写真

火を使わない混ぜるだけ☆アボカドなめたけ

ズボラ飯yukky
ズボラ飯yukky @cook_40240609

火を使わず和えるだけなので、簡単に作れます。味付けすらない!ズボラレシピです( ・∇・)
このレシピの生い立ち
おつまみであと1品欲しいけど、身体にいいもの&簡単なものがいいな〜と、冷蔵庫を見てたら使いかけのアボカドと目が合いました。

火を使わず和えるだけなので、簡単に作れます。味付けすらない!ズボラレシピです( ・∇・)
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おつまみであと1品欲しいけど、身体にいいもの&簡単なものがいいな〜と、冷蔵庫を見てたら使いかけのアボカドと目が合いました。

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火を使わない混ぜるだけ☆アボカドなめたけ

ズボラ飯yukky
ズボラ飯yukky @cook_40240609

火を使わず和えるだけなので、簡単に作れます。味付けすらない!ズボラレシピです( ・∇・)
このレシピの生い立ち
おつまみであと1品欲しいけど、身体にいいもの&簡単なものがいいな〜と、冷蔵庫を見てたら使いかけのアボカドと目が合いました。

火を使わず和えるだけなので、簡単に作れます。味付けすらない!ズボラレシピです( ・∇・)
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材料

1人分
  • アボカド 半分
  • なめたけ 大さじ1
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドにぐるっと1周包丁を入れ、くるっとひねって種側と種無し側に割り、スプーンで皮から身を分けスプーンで適当に切る

  2. 2

    そこに好きなだけなめたけを入れて和える。そしてゴマをパラパラかけて出来上がり

    • 火を使わない混ぜるだけ☆アボカドなめたけ作り方2写真

コツ・ポイント

好きなだけ切って好きなだけ和えて下さい。
お好みで海苔、ごま油、アマニ油、ラー油、ワサビ、ゆず胡椒などなどお好きな調味料でアレンジしてみてください(^-^)

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ズボラ飯yukky
ズボラ飯yukky @cook_40240609
2021/03/13 12:57に公開
安くて簡単な料理が好きです!
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このレシピのキーワード

なめたけ アボカド ゴマ

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