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ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン
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ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン-レシピのメイン写真

ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

全粒粉の香ばしい香りが美味しい全粒粉の角食パンです♡
美味しいのに低糖質でヘルシー♪
そのままはもちろんトーストしても◎
このレシピの生い立ち
低糖質の美味しい食パンレシピを考えました

全粒粉の香ばしい香りが美味しい全粒粉の角食パンです♡
美味しいのに低糖質でヘルシー♪
そのままはもちろんトーストしても◎
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ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

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美味しいのに低糖質でヘルシー♪
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材料

1斤
  1. 強力粉 140g
  2. 全粒粉 100g
  3. スキムミルク 10g
  4. ドライイースト 4g
  5. 砂糖 35g
  6. 塩 4g
  7. はちみつ 15g
  8. バターまたはマーガリン 25g
  9. 牛乳 80g
  10. 水 100g
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作り方

  1. 1

    下準備
    ◎バターは使用する30分前に冷蔵庫から出す。
    ◎型に分量外のバターを塗る。

  2. 2

    ホームベーカリーに材料全て入れて、メニューはパン生地でセットする。

    • ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン作り方2写真
  3. 3

    生地を2分割し、ラップや濡れ布巾をかけて15分休ませる。

    • ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン作り方3写真
  4. 4

    生地を縦20cm×横15cm程度にのばす。
    横から1/3ずつ折る。
    手前からクルクル巻き、とじめをしっかりとじる。

    • ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン作り方4写真
  5. 5

    型に入れて硬く絞った濡れぶきんをかけたら型から1cm程度低いくらいの高さまで発酵させる。(室温で1時間くらい)※目安

    • ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン作り方5写真
  6. 6

    型から1cm低いくらいの高さまで発酵したら、予熱したオーブン200℃15分→150℃に下げて10分程度焼く。

    • ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン作り方6写真
  7. 7

    台に型を打ち付けて腰折れ防止したら、型から取り出す。
    好きな大きさに切る。

    • ふんわり美味しい♡低糖質全粒粉の角食パン作り方7写真

コツ・ポイント

焼きたては柔らかくてカットしにくいので、完全に冷めてから切って下さい。

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2021/03/15 15:02に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ&裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書5冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon&楽天&全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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