ダイエットチャーハン

かいえみママ
かいえみママ @cook_40426517

ダイエットしててもチャーハンが食べたい方是非作って見てください
このレシピの生い立ち
ダイエットだけど、チャーハンが食べたくて作りました

ダイエットチャーハン

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 適量
  2. ピーマン 1個
  3. ベーコン 1袋
  4. 1個
  5. 糸こん 1袋
  6. 塩コショウ 適量
  7. シャンタン スプーン1杯
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    全ての材料をみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに1を入れて炒めて塩コショウ、シャンタンを入れ炒める

  3. 3

    最後の仕上げに、醤油を入れて出来上がり

    ネギがあればふりかけても美味しいですね

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今ダイエットし始めてるので、ダイエットメニューを考えて作ってます
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