簡単！ふわたまニラもやし炒め だんどり亭 @dandori 肉もたっぷり！このレシピの生い立ちニラもやしに肉と卵を加えました。 もっと読む 肉もたっぷり！このレシピの生い立ちニラもやしに肉と卵を加えました。 もっと読む 簡単！ふわたまニラもやし炒め だんどり亭 @dandori 肉もたっぷり！このレシピの生い立ちニラもやしに肉と卵を加えました。 もっと読む 肉もたっぷり！このレシピの生い立ちニラもやしに肉と卵を加えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚小間肉 150g もやし、ニラ 1/2袋 卵 1個 下味 醤油、酒 大さじ1 生姜(チューブ) 1cm 片栗粉 小さじ1 たれ オイスターソース、醤油 各小さじ2 砂糖 小さじ1 酒 大さじ1 生姜(チューブ) 5mm ごま油(炒め用) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉に下味をつける。 2 ニラは茎を切って5cm程に切って洗う。もやしは袋のままレンジ600w2分加熱して水気を切る。 3 油大さじ1を1分ほど温めて、溶き卵を加えて油と混ぜて、ふわふわにして取り出す。 4 油を少々加えて肉を炒める。 5 ニラ、もやし、たれを加えて、強火で1分ほど炒める。 コツ・ポイント ふわたまは油を熱くしてから溶き卵を加えで混ぜるとふわふわになります。卵は盛り付けてから乗せるだけ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21702235 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/03/18 15:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 卵 酒 豚こま しょうが 似たレシピ その他のレシピ トマトとかいわれ玉ねぎのマリネ ちいかわ弁当 純ちゃんちの新玉ねぎのポタージュ ブロッコリーとトマト🍅焦がしチーズ焼き🧀 超簡単でさっぱり🌟白身魚の酒蒸し🐟️ とろとろなすのオイマヨ炒め【作り置き】 ハンバーグステーキ職人の鶏もも肉の下処理 簡単！！ロールキャベツ☆トマトソース 基本の“肉じゃが” しっとり鶏むね肉と蓮根の照り焼き Mushroom pasta Broccoli Rice 🍚 Shrimp and avocado salad Salmon sarciado The Best Zucchini Cake with Pudding l Quick and Easy Recipe l For Holidays, Any Occasion やみつきピリ辛きゅうり 簡単！ニラ玉スープ エリンギとほうれん草のバター醤油パスタ ナスとササミのごま味噌和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21702235
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