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ふきのとう*酒粕*切干大根
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ふきのとう*酒粕*切干大根-レシピのメイン写真

ふきのとう*酒粕*切干大根

クックNZDCUP☆
クックNZDCUP☆ @cook_40268540

日本酒とか焼酎のおつまみに。ふきのとうのえぐみが苦手なので、合いそうな食材とコラボしたらまろやかになりました
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ふきのとうをまろやかに食べたかった

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ふきのとう*酒粕*切干大根

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材料

  • ふきのとう 適宜
  • 蒟蒻 適宜
  • 葱 適宜
  • 切り干し大根 適宜
  • 油揚げ 適宜
  • 塩、酒(旬味) 適宜
  • 酒粕 適宜
  • 味噌 適宜
  • きなこ 適宜
  • しょうが 適宜
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻す
    ふきのとうを塩茹でして水にとりぎゅっとしぼり刻む

  2. 2

    葱、蒟蒻を好みに切る

  3. 3

    葱、蒟蒻、1で戻した切り干し大根、塩と酒を鍋に入れて蓋して弱中火にかける

  4. 4

    ねぎから出る水分を行き渡らせるように時々鍋底から混ぜる

  5. 5

    全体にしんなりしたら、ふきのとう・酒粕・味噌・しょうが・きなこを入れて混ぜる。
    お好みな感じまで煮る

  6. 6

    油揚げをちぎって入れる。好みの煮加減で。

コツ・ポイント

冬と春の狭間の旬の食材で。
おからを入れたかったけどなかったのできなこを入れました。おからでもきっとおいしい

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クックNZDCUP☆
クックNZDCUP☆ @cook_40268540
2021/03/13 09:59に公開
動物とニンニクと砂糖が食べられません外食できないので、野菜を作って自炊しています胃が弱いのと、洗い物が面倒なので精製油も使わなくなりました同じような体質の方がいるかわかりませんが、ヴィーガン、ダイエット中、家庭菜園中の方への情報提供になるかも?と思って掲載し始めました
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このレシピのキーワード

切り干し大根 ねぎ きな粉 こんにゃく ふきのとう 酒 味噌 油揚げ しょうが

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