リカちゃん♡釜揚げ蛍いか白味噌おひたしꕤ
ほうれん草 釜揚げほたるいかを乗せ
白味噌ダレで白味噌風おひたし
このレシピの生い立ち
レシピ？
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釜揚げほたるいか♪
本日は兵庫県産(*^_^*) -
- 2
まずは ほうれん草！
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- 3
軸の方から
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- 4
塩をいれ
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- 5
茹でる
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- 6
茹で上がったら冷水に晒し
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- 7
水気を絞り
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- 8
切り分け
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- 9
ほたるいかをのせてます♪
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白味噌 3 にだいたい1割程出汁を溶いて
混ぜ合わせ -
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刻みゆずを合わせ
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よく混ぜて
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白味噌ダレの完成！
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ほうれん草とほたるいかに
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まわし
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かける
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完成！
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白味噌が甘み抜群！
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めしあがれ～( ᷇࿀ ᷆ )
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コツ・ポイント
いつもなら富山のほたるいかなのですが
なぜか大阪産の方がお手軽なお値段であがっていたので購入させていただきました♪
柚子入の白味噌だれで
ほうれん草おひたしにしてみました(●´ω｀●)
醤油や酢味噌より 優しいお浸し風
いかにも合う！
つくれぽ
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