蒸し野菜の肉味噌添え(*^-^*)

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

野菜が沢山食べられるように、蒸し野菜にして肉味噌を添えました。
このレシピの生い立ち
「ねぎ・しょうが・にんにくミックス」のチューブがあったので、肉味噌を作り、蒸し野菜に添えてみました。

蒸し野菜の肉味噌添え(*^-^*)

野菜が沢山食べられるように、蒸し野菜にして肉味噌を添えました。
このレシピの生い立ち
「ねぎ・しょうが・にんにくミックス」のチューブがあったので、肉味噌を作り、蒸し野菜に添えてみました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 正味140ℊ
  2. キャベツ 正味140g
  3. ブロッコリー 正味90g~
  4. パプリカ 正味40g
  5. スナップえんどう 正味50g
  6. オリーブオイル 少々
  7. 少々
  8. 肉味噌
  9. 豚挽き肉 100g
  10. S&Bねぎ・しょうが・にんにくミックスチューブ 小さじ1
  11. ★酒 小さじ2
  12. ★みりん 大さじ2
  13. ★砂糖(三温糖) 小さじ1
  14. ★味噌(タニタ減塩みそ使用) 大さじ2
  15. ★甜麺醤(てんめんじゃん) 大さじ1

作り方

  1. 1

    新玉ねぎはくし形に切り、キャベツ・赤パプリカは食べ易い大きさに切ります、ブロッコリーは小房に分けておきます。

  2. 2

    スナップえんどうは筋を取ります。
    蒸し器に適量の水を加え、1の野菜とスナップえんどうをバランスよく載せ塩少々を振ります。

  3. 3

    2を中火に5~6分くらいかけて蒸します。
    蒸している間に、肉味噌の★印の材料を器に入れ、混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火弱にかけ、ねぎ・しょうが・にんにくミックスを加え、さらに豚挽肉を加え炒めます。

  5. 5

    4に、3の肉味噌の★印の材料を加え、味を絡めて器に盛り、蒸し野菜に添えます。

コツ・ポイント

野菜は、春野菜などお好みで良いと思います。

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