やわらかヘルシー豚ヒレのガーリックソテー

かおる家うま♪ @cook_40296737
豚ヒレの人気検索で 9位になりました!
【やわらかお肉でヘルシー♪】豚ヒレステーキのガーリックソテー
このレシピの生い立ち
おうちで作る、安くて本格的な豚ヒレ肉ステーキの、ガーリック仕立てでございます♪
ちょっとした気軽なお祝いに最適です♪
ぜひ作ってみてくださいね〜
やわらかヘルシー豚ヒレのガーリックソテー
豚ヒレの人気検索で 9位になりました!
【やわらかお肉でヘルシー♪】豚ヒレステーキのガーリックソテー
このレシピの生い立ち
おうちで作る、安くて本格的な豚ヒレ肉ステーキの、ガーリック仕立てでございます♪
ちょっとした気軽なお祝いに最適です♪
ぜひ作ってみてくださいね〜
作り方
- 1
・豚ヒレ肉を適当な大きさに切ります。
- 2
・塩コショウ少々振り、良く馴染ませます。
- 3
・ニンニク1片をスライスしていきます。
- 4
・フライパンを熱して、オリーブオイル少々、スライスしたニンニクを入れ、香りを出したら一度取り出します。
- 5
・ヒレ肉をフライパンに入れ、ソテーします。
- 6
・両面が程よく焼けたら、先程取り出したニンニクを戻します。
- 7
【その間にステーキソース作り】
- 8
・別鍋に、肉汁、赤ワイン50㎖を入れて、煮詰めてアルコールを飛ばします。
- 9
・お酢大さじ1杯、正油大さじ2杯、砂糖小さじ1杯、にんにくすりおろしを入れて、良く混ぜます。
- 10
・最後にバターを入れてトロッと滑らかになったらソースの出来上がりです。
- 11
・ヒレステーキの上に掛けたら出来上がりです♪
- 12
豚ヒレの人気検索で 9位になりました!
ありがとうございます♪
コツ・ポイント
YouTube動画でも作り方を掲載しているので、こちらでもご覧ください♪
https://youtu.be/IvaAY_MkWDo
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