混ぜて焼くだけ肉炒め

ivanka
ivanka @cook_40069998

混ぜて焼くだけ肉炒め料理
このレシピの生い立ち
超簡単で前日に冷蔵庫に加え翌日に調理するだけ

混ぜて焼くだけ肉炒め

混ぜて焼くだけ肉炒め料理
このレシピの生い立ち
超簡単で前日に冷蔵庫に加え翌日に調理するだけ

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材料

4人
  1. マリネ
  2. 牛肉 ステーキ肉 または好みの牛肉 スライス 1パウンド=500g
  3. リーク 千切り または白ネギ 1本
  4. にんにく 潰す 3個
  5. 醤油 1/2カップ
  6. ごま 大匙1
  7. 白ごま 大さじ2
  8. ブラウンシュガー 大さじ2
  9. 玉ねぎスライス 1個
  10. 黒胡椒 少々
  11. レッドペパーフレーク 小匙1
  12. 人参(千切り) 1本

作り方

  1. 1

    全てをマリネして
    冷蔵庫で一晩おく

  2. 2

    ①を汁ごと全て炒める
    中火 

  3. 3

    ご飯や麺類またはレタスに包んで食べても美味しいです。

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