朝昼夕弁当♪竹輪ほうれん草のだし巻卵

白雲堂 @787choahikihabuyama
うま味と彩りをプラス♪
安価な材料で作る、ごちそう厚焼卵です。
このレシピの生い立ち
でん粉不使用の焼ちくわを購入したので、だし巻卵に加えてみようと思いました。
朝昼夕弁当♪竹輪ほうれん草のだし巻卵
うま味と彩りをプラス♪
安価な材料で作る、ごちそう厚焼卵です。
このレシピの生い立ち
でん粉不使用の焼ちくわを購入したので、だし巻卵に加えてみようと思いました。
作り方
- 1
焼ちくわは、日本水産(株)の太ちくわを使用。水けを絞ったほうれん草を竹輪の長さに切り、切込みを入れた竹輪に差し込む。
- 2
ボウルに卵を割りほぐし、●を加えて調味する。※粗塩をよく溶かす。
- 3
中火で油を熱したフッ素樹脂加工の卵焼き器に2の1/3強を流し入れる。固まり始めたら1の竹輪を卵焼き器の向こう側に置く。
- 4
卵が巻けるほどになったら、向こう側から手前に竹輪を巻きながら焼く。※菜箸とフライ返しを使うと便利。
- 5
4を卵焼き器の向こう側に移し、2の卵液の半量を隅々まで流し入れる。※油が足りなければ、足す。
- 6
4と同様に巻きながら焼き、卵焼き器の向こう側に移す。
- 7
残った2の卵液を隅々まで流し入れ、向こう側から手前に巻きながら焼く。※油が足りなければ、足す。
- 8
巻き終えたところ。好みの大きさに切り、盛り付ける。
コツ・ポイント
※朝昼夕♪土筆入り春のだし巻卵★厚焼卵(ID : 21728181)、※美味♪簡単♪茹でエビ入りだし巻卵★厚焼卵(ID : 21711488)、※ふわっと美味♪大根葉入りだし巻卵(ID : 21692358 )も参考にしてください。
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