CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラのおろし和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラのおろし和え-レシピのメイン写真

オクラのおろし和え

えきしぶいくちゃん
えきしぶいくちゃん @cook_40120340

お野菜と大根おろしで和えるシリーズの一品です。オクラはネバネバ効果で免疫もあがりサッパリ味で食べやすいです。
このレシピの生い立ち
大根は1本購入の方が安いのでついつい1本買ってしまい冷蔵庫に残ってしまいがちでした。オクラはネバネバ効果で免疫力が上がりいつも常備に心掛けていて大根おろしと和えてみると食べ安く美味しいのでいつも作っています。

お野菜と大根おろしで和えるシリーズの一品です。オクラはネバネバ効果で免疫もあがりサッパリ味で食べやすいです。
このレシピの生い立ち
大根は1本購入の方が安いのでついつい1本買ってしまい冷蔵庫に残ってしまいがちでした。オクラはネバネバ効果で免疫力が上がりいつも常備に心掛けていて大根おろしと和えてみると食べ安く美味しいのでいつも作っています。

もっと読む

オクラのおろし和え

えきしぶいくちゃん
えきしぶいくちゃん @cook_40120340

お野菜と大根おろしで和えるシリーズの一品です。オクラはネバネバ効果で免疫もあがりサッパリ味で食べやすいです。
このレシピの生い立ち
大根は1本購入の方が安いのでついつい1本買ってしまい冷蔵庫に残ってしまいがちでした。オクラはネバネバ効果で免疫力が上がりいつも常備に心掛けていて大根おろしと和えてみると食べ安く美味しいのでいつも作っています。

お野菜と大根おろしで和えるシリーズの一品です。オクラはネバネバ効果で免疫もあがりサッパリ味で食べやすいです。
このレシピの生い立ち
大根は1本購入の方が安いのでついつい1本買ってしまい冷蔵庫に残ってしまいがちでした。オクラはネバネバ効果で免疫力が上がりいつも常備に心掛けていて大根おろしと和えてみると食べ安く美味しいのでいつも作っています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • オクラ 1袋
  • 大根おろし 適量
  • ストレート麺つゆ 適宜
  • あれば鰹節 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは出来たら塩もみし洗い流し一口大に切り沸騰した鍋に入れ2〜3分茹でザルに上げ冷ましておく。

    • オクラのおろし和え作り方1写真
  2. 2

    大根おろしをする

    • オクラのおろし和え作り方2写真
  3. 3

    ボールに1のオクラと大根おろしをボールに入れ味付は麺つゆで調えます。

    • オクラのおろし和え作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付け出来上がりです。(鰹節など上にかけるとよい)

    • オクラのおろし和え作り方4写真

コツ・ポイント

おくらは塩でサッともみ水で洗い流すと茹で上がりがきれな緑になる。食べる大きさ、茹で加減はあなた好みでどうぞ!大根おろしの量も多い少ない加減は色々ためしてみて下さい。ポン酢味も美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

えきしぶいくちゃん
えきしぶいくちゃん @cook_40120340
2021/04/05 05:02に公開
孫たちも絶賛♪京のおばんざいや創作料理を紹介しています。安くて早くて簡単な料理ばかりですのであなたも作ってみては??
もっと読む

このレシピのキーワード

おろしあえ オクラ 大根おろし かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しらすとみょうがの大根おろし小鉢
  2. 山形『だし』超簡単バージョン⭐️大根とみょうがだけ
  3. 冬瓜のそぼろスープ
  4. 鯖の照り焼き
  5. オイル控えめ*米粉のバナナマドレーヌ
  1. 鶏むね肉とれんこんのバター醤油照り焼き
  2. 10分煮るだけ♡簡単絶品♡牛丼
  3. お弁当にも♡ベーコンと玉子のおにぎらず
  4. レンジで簡単 もやしと豆苗とツナのナムル
  5. トマト缶で簡単本格【バターチキンカレー】
  6. Deviled Eggs
  7. Strawberry Shortcake
  8. Smoked Sausage Taco Cheesy Mac & Cheese 🧀
  9. Easy oven roasted crispy pork belly
  10. Waldorf Salad
  1. ユダヤ コーヒーケーキ
  2. ギリシャヨーグルトでベイクドチーズケーキ
  3. この味で決まり!わが家のオーロラソース
  4. 高校2年女子お弁当♥2021.04.05
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21748117
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close