砂糖なし・ヴィーガン☆米粉のいちごタルト

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

2021.4.30ヴィーガン検索TOP10ありがとう☆グルテンフリー・砂糖なしでもしっかり甘いユニバーサルレシピです☆
このレシピの生い立ち
春が誕生日の娘のバースデーケーキがいつもいちごのショートケーキだったので、何か新しいいちごのスイーツにしようと思って生まれたケーキです。
砂糖なしでも意外とタルト生地が美味しく、中のクリームやいちごとも合っていて、あっという間に完売御礼♪

砂糖なし・ヴィーガン☆米粉のいちごタルト

2021.4.30ヴィーガン検索TOP10ありがとう☆グルテンフリー・砂糖なしでもしっかり甘いユニバーサルレシピです☆
このレシピの生い立ち
春が誕生日の娘のバースデーケーキがいつもいちごのショートケーキだったので、何か新しいいちごのスイーツにしようと思って生まれたケーキです。
砂糖なしでも意外とタルト生地が美味しく、中のクリームやいちごとも合っていて、あっという間に完売御礼♪

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材料

  1. 【タルト生地】
  2. 米粉 140g
  3. アーモンドプードル 40g
  4. 自然塩 ふたつまみ
  5. 甘酒 大さじ5
  6. オリーブオイル 50g(お好みで調整)
  7. 【クリーム】
  8. 乾燥デーツ 80g
  9. 熱湯 100g
  10. 豆乳ヨーグルト 大さじ5
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. 自然塩 ひとつまみ
  13. バニラエクストラクト 少々
  14. 粉寒天 1g
  15. 50㏄
  16. 【トッピング】
  17. いちご 1パックくらい
  18. (あれば)冷凍ブルーベリー 適量
  19. (飾り用)ミント 適量

作り方

  1. 1

    デーツに熱湯をかけてしばらく置いてふやかしておく。

  2. 2

    ボウルに米粉とアーモンドプードル、自然塩を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2にオリーブオイルと甘酒を入れてひとまとまりになるまで混ぜる。水分が足りなければオイルか甘酒を少しずつ足す。

  4. 4

    タルト生地。このようにきれいにまとまります。

  5. 5

    油を塗ったタルト型に、4をきれいに敷き詰め、底にフォークで穴を開けて180度のオーブンで15分前後焼いて粗熱を取る。

  6. 6

    1の熱湯+デーツ、オリーブオイル、ヨーグルト、塩をミキサーにかけてペースト状にする。

  7. 7

    小鍋に粉寒天と水を入れてよく混ぜ、火にかけて煮溶かす。

  8. 8

    7に6を入れてひと煮たちしたら火を止め、粗熱を取れたらバニラエクストラクトを混ぜる。

  9. 9

    焼いたタルトに8を流して平らにならし、冷やし固める。(そんなに固くはなりません)

  10. 10

    9の上に、スライスしたいちごとブルーベリーを飾って完成。

  11. 11

    食べるのがなんだかもったいなくなる可愛さ!

コツ・ポイント

オーブンのクセにもよりますが、タルトは固くなって割れてしまうので焼きすぎないようにしてください。

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地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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