大根とキムチとサバのピリカラ煮物 身土不二、医食同源 @cook_40299559 ピリカラなのでご飯と相性良いです。このレシピの生い立ち大根1本買ったので もっと読む ピリカラなのでご飯と相性良いです。このレシピの生い立ち大根1本買ったので もっと読む 大根とキムチとサバのピリカラ煮物 身土不二、医食同源 @cook_40299559 ピリカラなのでご飯と相性良いです。このレシピの生い立ち大根1本買ったので もっと読む ピリカラなのでご飯と相性良いです。このレシピの生い立ち大根1本買ったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 大根 1/5 サバ缶 1缶 キムチ 少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は小さめに切り、平らな耐熱皿に並べて水を200mlほどヒタヒタに入れ、5分チンする。 2 鍋にごま油を引き、大根を炒める。ここでコチュジャンを小さじ2ほど投入。 3 少し炒めたら、サバ缶、キムチ少量も投入。 4 酒50ml、オリゴ糖orきび砂糖をひと回し、醤油大１、生姜チューブ小2、ニンニクチューブ3cmほど入れ10分ほど煮込む。 5 冷めたらもっと味が染み込んで美味しくなります。 コツ・ポイント 電子レンジで下準備すること 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21748574 コピーしました！ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 2021/04/04 08:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 キムチ サバ 大根 缶詰 似たレシピ その他のレシピ オムミート焼きそば ふわとろオムレツ焼きそば ごろごろ具材の豆乳スープ 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ おつまみにも！【コンソメポテサラ】 ボリューム満点！鶏むね肉のガリぽんバター キレイのコツあり。折りたたみおにぎらず 豚バラ肉のジューシーピーマンと人参肉巻き フライパンで簡単 鳥モモ肉のネギ塩ダレ 豚ばら肉の角煮 Shakshuka Pudding Cake Truffle Asparagus topped with Garlic, Bacon and Blue Cheese Instapot Easter Collard Greens Tangy catalina meatloaf コストコサーモンで簡単ムニエル 白味噌ヨーグルトで！水菜と卵の和えもの 簡単♡ふきと油揚げの煮びたし ウインナーのハートトースト♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21748574
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