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さばの燻製パスタ♪
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さばの燻製パスタ♪-レシピのメイン写真

さばの燻製パスタ♪

yokon☆
yokon☆ @cook_40296817
東京都

ふわっふわな鯖の燻製でスパゲッティを堪能♪

このレシピの生い立ち
ドイツのスーパーにさばの燻製があり、身が柔らかく美味しいのでスパゲッティで美味しく活用しています。今回レシピにしてみようと何回か試作し分量を考案しました。

ふわっふわな鯖の燻製でスパゲッティを堪能♪

このレシピの生い立ち
ドイツのスーパーにさばの燻製があり、身が柔らかく美味しいのでスパゲッティで美味しく活用しています。今回レシピにしてみようと何回か試作し分量を考案しました。

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さばの燻製パスタ♪

yokon☆
yokon☆ @cook_40296817
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ふわっふわな鯖の燻製でスパゲッティを堪能♪

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ドイツのスーパーにさばの燻製があり、身が柔らかく美味しいのでスパゲッティで美味しく活用しています。今回レシピにしてみようと何回か試作し分量を考案しました。

ふわっふわな鯖の燻製でスパゲッティを堪能♪

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材料

2人分
  • スパゲッティ 160g
  • さばの燻製 100g
  • キャベツ 100g
  • オリーブオイル 適宜
  • 鷹の爪 適宜
  • にんにく 1房
  • *バター(無塩) 5g
  • *茹で汁 5g
  • *レモン塩 3g
  • 胡椒 お好み
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作り方

  1. 1

    さばの燻製です。
    一尾236g€2.34
    燻製をほぐします。

    • さばの燻製パスタ♪作り方1写真
  2. 2

    ほぐす時は使い捨て手袋を使います。

    • さばの燻製パスタ♪作り方2写真
  3. 3

    スパゲッティを茹でます。
    サヤスカマカンさんのお水も時間もエコな茹で方レシピおススメです☘
    レシピID:19998017

  4. 4

    キャベツをざく切りにします。
    *写真は4人前の時のものです♪

    • さばの燻製パスタ♪作り方4写真
  5. 5

    茹でている間に
    中火で鷹の爪と粗みじんのにんにくをオリーブオイルで香りが出るよう炒めます。

    • さばの燻製パスタ♪作り方5写真
  6. 6

    香りがでたらキャベツをしんなりするまで炒め、ほぐした鯖を加え混ぜます。

    • さばの燻製パスタ♪作り方6写真
  7. 7

    スパゲッティが茹で上がったら工程⑥に加え、
    バター、茹で汁、レモン塩も追加して和えます。
    *写真は使用したレモン塩です。

    • さばの燻製パスタ♪作り方7写真
  8. 8

    人気検索「燻製」でなんと1位にΣ(・ω・ノ)ノ!嬉しい悲鳴(≧▽≦)見た下さった皆さまありがとうございます٩(Ü*)۶

    • さばの燻製パスタ♪作り方8写真

コツ・ポイント

*工程⑥:燻製鯖はそのままでも食べられるので馴染めばよいです。大きく混ぜたほうが身もふっくら感じながら美味しく召し上がれます。
*鯖の持ち味から塩レモンがさっぱりいただけると思いますが、レモン汁+粗塩または岩塩なども美味しいと思います。

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yokon☆
yokon☆ @cook_40296817
2021/04/28 10:39に公開
東京都
お立ち寄りくださりありがとうございます♪通勤合間に今日は何にしようかなとクックを覗いておりますが、レポに至らず…子どもの受験が2年続いておりますが、それぞれ向き合い方も異なるので母にとっても勉強の日々です。兄は塾ではあまり食べず(腹パンになると眠くなる)、娘は応援してほしいタイプのようで、昼夜お弁当を届けてます(塾の冷房で身体が冷えるので温かいものが食べたい)。受験生応援中💪夫(単身赴任)、息子(大学生)、娘(高校生)、フル勤ママな家族です。
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このレシピのキーワード

パスタ サバ キャベツ にんにく バター トウガラシ

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