ひじきのスープ
いつものひじきをスープに!カルシウムたっぷりスープです
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カルシウムたっぷりスープを考えていて。
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カルシウムたっぷりスープを考えていて。
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カルシウムたっぷりスープを考えていて。
干し椎茸を水400mlで戻しておく
乾燥ひじきは軽く水洗いして、たっぷりの水で戻しておく
1のしいたけを細切りにし、戻し汁と戻したひじきと共に火にかける
ほぐしたサラダチキンと一口大に切った油揚げ、めんつゆ、醤油を入れひと煮立ちさせる
枝豆を房からだし入れ、干しエビをちらして完成
干し椎茸の戻し汁は捨てないでそのまま利用します
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