
バターチキン
我が子も大好きバターチキン
これで、砂糖と小麦粉にさようなら!
このレシピの生い立ち
砂糖、小麦にさよならしても美味しく食べられるレシピの探求
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米を研ぎ、定量の水を入れ炊飯器に入れる
鶏肉を一口大に切り炊飯器に入れる
小さじ1の塩も投入して炊飯スタート
用意した水菜を洗い、ざく切りし水気を切る
みょうがをみじん切りにして
醤油とりんご酢に合わせ煮詰め
ご飯が炊けたらバターを炊飯器に入れて混ぜる
平皿に水菜を散らし、バターチキンライスをお椀に入れてひっくり返して盛り付け
醤油とりんご酢のタレを好みでかけていただく
パパでも出来る簡単レシピ。ポイントは家族の健康を想いながら作る
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