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トマトともずくあんの冷製豆乳茶わん蒸し
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トマトともずくあんの冷製豆乳茶わん蒸し-レシピのメイン写真

トマトともずくあんの冷製豆乳茶わん蒸し

八女市
八女市 @yamehaoishii

豆乳を使用した冷製茶わん蒸しです。冷蔵庫で冷やすとさらにおいしくいただけます!
このレシピの生い立ち
八女市で栽培されているトマトを使用して作った1品です。

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八女市
八女市 @yamehaoishii

豆乳を使用した冷製茶わん蒸しです。冷蔵庫で冷やすとさらにおいしくいただけます!
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八女市で栽培されているトマトを使用して作った1品です。

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材料

4人分
  • 豆乳(成分無調整) 200cc
  • だし汁 100cc
  • 卵 2個
  • くずあん
  • もずく 100g
  • トマト(八女産) 中1/2個
  • だし汁 100cc
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 芝エビ 4尾
  • キヌサヤ 少々
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作り方

  1. 1

    卵をボウルに割りほぐし、豆乳と冷ましただし汁を加え、ザルでこし、器に入れる。

  2. 2

    鍋に(器の半分の高さくらいの量の)湯を沸かし、①を入れ弱火で約13分加熱する。揺らして固まっていたらOK。

  3. 3

    もずくは食べやすい長さに切り、トマトは5mmの角切りにする。

  4. 4

    くずあんの材料を鍋に入れ、よく混ぜて火にかけ、混ぜながらとろみをつける。

  5. 5

    ②の上に流しいれ、茹でたエビと茹でて千切りにしたキヌサヤを乗せる。

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

卵液が柔らかそうな場合は3分くらい追加して蒸してください。
★トマトの豆知識★
トマトはビタミンCが豊富なことから、ヨーロッパには「トマトが赤くなると、医者が青くなる」ということわざがあります。

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八女市
八女市 @yamehaoishii
2021/05/07 04:33に公開
『八女はおいしい~ふるさとの恵み~』八女市健康推進課によるレシピ紹介です。八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。【八女市公式サイト】http://www.city.yame.fukuoka.jp/
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し 豆乳 もずく トマト 片栗粉 きぬさや 小エビ 卵

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