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茄子の柳川風
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茄子の柳川風-レシピのメイン写真

茄子の柳川風

八女市
八女市 @yamehaoishii

八女産の採れたて茄子を使用した1品です。お肉をプラスすることで主菜にもなりますよ!
このレシピの生い立ち
八女市食生活改善推進会で作ったレシピです。

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八女市
八女市 @yamehaoishii

八女産の採れたて茄子を使用した1品です。お肉をプラスすることで主菜にもなりますよ!
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八女市食生活改善推進会で作ったレシピです。

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材料

4人分
  • 茄子 100g
  • ごぼう 50g
  • 三つ葉 4本
  • 卵 2個
  • なたね油 小さじ2
  • A
  • 薄口しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 水 180ml
  • 削り節 3g
  • 焼きのり(全形) 1枚
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを除き、縦半分に入り、1.5cm位の太さに切る。

  2. 2

    ごぼうはささがきにする。三つ葉は3cmの長さに切る。

  3. 3

    フライパンに油を入れ茄子を炒め、薄く焼き色が付いたら取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにごぼうを入れてサッと炒めたら、Aを加え削り節を全体にふりかけ煮る。

  5. 5

    ごぼうに火が通ったら、③の茄子を並べ蓋をする。

  6. 6

    ひと煮立ちしたら三つ葉を入れ、溶き卵を回し入れ、蓋をして火を止める。

  7. 7

    器に盛り、好みに切った焼きのりを飾る。
    完成!

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八女市
八女市 @yamehaoishii
2021/08/06 06:26に公開
『八女はおいしい~ふるさとの恵み~』八女市健康推進課によるレシピ紹介です。八女市は、福岡県南部に位置し、矢部川を中心とした風光明媚な自然と豊かな大地緑豊かな森林に恵まれ、八女丘陵地の古墳群、伝統的町並み、多様な伝統工芸品、豊かな農林産物など多種多様な伝統と文化を育んでいます。【八女市公式サイト】http://www.city.yame.fukuoka.jp/
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このレシピのキーワード

なす 海苔 ごぼう みつば 卵

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