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コシアブラの混ぜごはん
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コシアブラの混ぜごはん-レシピのメイン写真

コシアブラの混ぜごはん

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

旬のコシアブラの混ぜごはん♬

このレシピの生い立ち
コシアブラと油揚げを甘辛く炒めてご飯に混ぜました。

旬のコシアブラの混ぜごはん♬

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コシアブラの混ぜごはん

春菜食堂ϋ♡
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旬のコシアブラの混ぜごはん♬

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材料

1人分
  • コシアブラ 3本
  • 油揚げ 1/4枚
  • ごま油 大さじ1
  • ★水 大さじ1
  • ★ほんだし 小さじ1
  • ★顆粒昆布だし 小さじ1
  • ★牡蠣だし醤油 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ご飯 1人分
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作り方

  1. 1

    コシアブラを灰汁抜きする。
    ID21783128

    • コシアブラの混ぜごはん作り方1写真
  2. 2

    コシアブラを1cm幅にカットする。
    油揚げは水で洗って細切りにする。

    • コシアブラの混ぜごはん作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油・油揚げを入れてコールドスタート。

    • コシアブラの混ぜごはん作り方3写真
  4. 4

    油揚げがカリッとしたらコシアブラを入れて炒める。

    • コシアブラの混ぜごはん作り方4写真
  5. 5

    ★を入れて煮絡める。

    • コシアブラの混ぜごはん作り方5写真
  6. 6

    味が全体に回ったら白ごまを入れて冷ます。

  7. 7

    ご飯を加える。

    • コシアブラの混ぜごはん作り方7写真
  8. 8

    しっかりと混ぜ合わせる。

    • コシアブラの混ぜごはん作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2021/04/22 08:36に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

混ぜご飯 油揚げ ご飯 こしあぶら

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21783116
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