みきママさんお豆腐グラタンのホワイトソースのレシピどおりに分量を測りましたがレンジ内で爆発し半分になり仕方なくアレンジ。

耐熱容器にトマト中1個を手でぐちゃっとちぎって入れます。

トマトの上に水切りとくにしないお豆腐を乗せてピザ用チーズを乗せます。

塩こんぶをトマト上に散らし、めんつゆを入れ、１で失敗したホワイトソースをかけラップをぴっちり掛けずレンジ500Wで4分。

やけどしないようタオルやミトンでレンジから取り出しラップを外してトマトケチャップは好きなだけかけてください。