おつまみに♪鶏肉とピーマンのにんにく炒め

ちびチェブ
ちびチェブ @cook_40055419

ワインにもビールにも合う♪にんにくを丸々使ったおつまみにもおかずにもなる一品です
このレシピの生い立ち
鶏肉とにんにくをたっぷり使ったメニューが作りたくて(^^)

おつまみに♪鶏肉とピーマンのにんにく炒め

ワインにもビールにも合う♪にんにくを丸々使ったおつまみにもおかずにもなる一品です
このレシピの生い立ち
鶏肉とにんにくをたっぷり使ったメニューが作りたくて(^^)

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材料

2人分
  1. 鶏肉 350g
  2. ピーマン 4つ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんにく 12かけら
  5. オイスターソース 大さじ2
  6. しょう油 大さじ1/2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 少々
  9. ブラックペッパー たっぷり
  10. 中華だし 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉(モモ肉使用)を一口大の小さめに切り塩こしょうを軽く振ります

  2. 2

    にんにくは皮をむき、玉ねぎは5㎜幅、ピーマンは食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    フライパンに油をひき、中火でにんにくを炒めます

  4. 4

    少し色がついたら鶏肉を入れます

  5. 5

    鶏肉は両面4~5分づつくらい焼き色付くまで焼いたら玉ねぎを入れ1分炒めます

  6. 6

    次にピーマンを入れ2~3分炒めます

  7. 7

    オイスターソース、しょう油、中華だし、砂糖を入れ混ぜます

  8. 8

    味が全体に混ざったら味見してしょう油で調整したら完成

  9. 9

    お皿に盛り付けブラックペッパーをたっぷりかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴロゴロとにんにくをたっぷり使って味つけをしっかりしました

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ちびチェブ
ちびチェブ @cook_40055419
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赤ワインとビールとお肉が大好き!毎日飲んでいます夫と5歳の娘と3人暮らしワインに合う料理をいつも考えています(*^^*)にんにくとこしょうをたくさん使うため娘には別の料理を作っています
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