$鶏肉とタケノコの煮物$

E&Yキッチン
E&Yキッチン @cook_40337762

たけのこの時期には必ず登場する
「我が家の定番」簡単に出来るので
お試しあれ♬
このレシピの生い立ち
肉好きの娘のご要望「我が家の定番」春の訪れ♬

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材料

2~3人分
  1. タケノコ(茹でたもの) 中1本
  2. 鶏もも肉 1枚(300g)
  3. 人参 1/5本
  4. いんげん 2~3本
  5. 250CC
  6. ほんだし 小さじ1(2.5g)
  7. 酒・みりん・醤油 各大さじ3(45g)
  8. 砂糖 大さじ1(15g)

作り方

  1. 1

    下茹でした筍と鶏肉は食べやすい大きさに切ります。

    鍋に薄く油をひいて鶏肉の皮目から強火で両面焼き色を付けます。

  2. 2

    余分な油をペーパーで拭き取り、筍・人参・いんげん・水・ほんだし・酒・みりん・砂糖を加え煮立たせアクを取り5分煮ます。

  3. 3

    最後に醤油を加えて鶏肉に火が通るまで中火で7〜8分煮たら、出来上がりです。

コツ・ポイント

筍は必ず下茹でしたものを使って下さい。

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