胃を労わる。大根と崩し豆腐の雑炊

花子saku1229 @cook_40197259
大根、豆腐、卵のシンプル雑炊。
このレシピの生い立ち
体調を崩したり、胃に優しいものを食べたいときに作っている雑炊です。お肉の匂いを受け付けないときも豆腐なら食べられたので。
胃を労わる。大根と崩し豆腐の雑炊
大根、豆腐、卵のシンプル雑炊。
このレシピの生い立ち
体調を崩したり、胃に優しいものを食べたいときに作っている雑炊です。お肉の匂いを受け付けないときも豆腐なら食べられたので。
作り方
- 1
大根は3センチ厚さに切り、皮をむく。1センチほどの千切りにする。
- 2
水500ccを小鍋に入れ、大根に火を通す。
- 3
豆腐1個を手で崩し入れる。
- 4
ご飯を入れ、ほぐして、沸騰させる。
白だし、醤油、冷凍小ネギを入れ、軽く混ぜる。 - 5
その間に卵2個をときほぐす。
沸騰しているところに半分ほど入れ下から大きく広げるように混ぜる。残りをその上に回し入れる。 - 6
沸騰しているのを10秒ほど確認し、蓋を閉めてさらに10秒ほど加熱。
- 7
できあがり。
コツ・ポイント
大根は薄く切ると火が通るのが早いです。
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