簡単!鮭のマヨフライ〜味噌タルタル〜

二ノ皿
二ノ皿 @cook_40306225

卵と小麦粉を使いません!マヨネーズで簡単フライの出来上がり!味噌を入れたタルタルソースがコクうま♪
このレシピの生い立ち
いつもと少し違うフライにしてみたくて、衣をちょっとヘルシーに!

簡単!鮭のマヨフライ〜味噌タルタル〜

卵と小麦粉を使いません!マヨネーズで簡単フライの出来上がり!味噌を入れたタルタルソースがコクうま♪
このレシピの生い立ち
いつもと少し違うフライにしてみたくて、衣をちょっとヘルシーに!

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材料

4人分
  1. 鮭の切り身 4切れ
  2. マヨネーズ 大さじ4
  3. 塩こしょう 少々
  4. パン粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ゆで卵 2個
  7. きゅうり(みじん切り) 1/2本
  8. ●味噌 大さじ1
  9. ●砂糖 小さじ1
  10. ●しょうゆ 小さじ1/2
  11. ●塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鮭は水気を拭き取って食べやすい大きさに切り、塩こしょうをし、マヨネーズを絡める。

  2. 2

    パン粉をまぶし、フライパンの底が見えなくなるくらいのサラダ油を熱して揚げ焼きにする。

  3. 3

    【タルタルソース作り】
    ●をボウルに入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。

  4. 4

    フライを皿に盛り、タルタルソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

鮭は骨抜きか骨をよけて使うと食べやすいのでオススメです。マヨネーズとパン粉で簡単に衣ができますよ!

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旬の食材で定番おかずを簡単美味しく!野菜多めを心掛けてます!
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