レンジで!オートミールの梅干し粥風

ミャル
ミャル @cook_40193546

食物繊維豊富で、お腹にいいオートミール。手軽にレンジでお粥風に!味付けは梅干しだけです。
このレシピの生い立ち
オートミールをお粥風に食べたいと思ったので、作りました。

レンジで!オートミールの梅干し粥風

食物繊維豊富で、お腹にいいオートミール。手軽にレンジでお粥風に!味付けは梅干しだけです。
このレシピの生い立ち
オートミールをお粥風に食べたいと思ったので、作りました。

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材料

  1. オートミール 大匙5
  2. お湯 200cc
  3. 梅干し 1個 小さいものなら2個
  4. 乾燥ワカメガゴメ昆布等海藻 適量

作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器にオートミールを入れる。お湯、梅干し、一口大の海藻を入れる。

  2. 2

    電子レンジ500wで1~2分加熱。

  3. 3

    梅干しを崩しながら、食べて下さい!

コツ・ポイント

海藻は、ワカメ、切昆布、海苔など何でもいいです。吹きこぼれないよう、深めの耐熱容器で作って下さい。

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