レンジで蒸しどり えのきソース

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

レンジで出来る簡単きのこ料理です。
このレシピの生い立ち
昆布ときのこでうまみの相乗効果!塩昆布の塩気を確認しながら、塩を加減してください。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 茶色いえのき 1袋(200g)
  3. 長ねぎ 1/4本
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. こしょう 少々
  7. 調味料
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. ごま 小さじ1
  11. レモン 小さじ1
  12. 小ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    えのきは根元を落として1/2に切り、ほぐす。長ネギは斜め薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にえのきを広げ、長ネギをその上にのせる。

  3. 3

    鶏むね肉をのせて、上から酒を振りかけ、塩こしょうを振ってラップをかける。

  4. 4

    電子レンジ600wで5分加熱し、そのまま15分ほどおいて余熱で蒸らす。

  5. 5

    醤油、砂糖、ごま油、レモン汁を良く混ぜる。

  6. 6

    まな板に蒸しどりを置き、食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    皿にきのこと長ネギを盛り、上からカットした蒸しどりをのせてタレをかけ、小ねぎを散らす。

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レシピ作者

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano
に公開
JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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