Panasonicビストログリル皿にオーブンシートを敷き、ナッツを広げ、軽くこんがり感が出るよう、3分ほど上段両面グリル

かぼちゃとさつまいもを1口大に切り、ボウルに入れ、Aで和える。さつまいもはでかいと火が通らないので小さめに。

1の粗熱を取り、砕く。

グリル皿にオーブンシートを敷き、2を並べて14分ほど、上段両面グリル。

ボウルにBを入れて混ぜ合わせ、4を入れて和え、3を入れてさっくり混ぜる。

大人はお好みで粒マスタードを足す。