温野菜　ツナ味噌ソースかけ

Name: 温野菜 ツナ味噌ソースかけ
Yield: 4～6人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/4玉; しめじ 1パック; ニラ 1袋; 味噌 1/4カップ; 酢 大さじ2; 砂糖 小さじ1; マヨネーズ 大さじ2; だしの素 小さじ1; ツナ缶(小) 1缶

chikappe @chikappe04

茹でた野菜にツナ入りの味噌マヨをかけて。今回は、キャベツ・ニラ・しめじを茹でたものにかけました。
このレシピの生い立ち
中2の娘が作ってくれました。

温野菜　ツナ味噌ソースかけ

chikappe @chikappe04

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材料

4～6人分

温野菜（あるものでOK）今回は…
キャベツ 1/4玉
しめじ 1パック
ニラ 1袋
ツナマヨソース
味噌 1/4カップ
酢大さじ2
砂糖小さじ1
マヨネーズ大さじ2
だしの素小さじ1
ツナ缶(小) 1缶

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作り方

1

野菜は食べやすい大きさに切ってゆで、ザルにあげます。粗熱が取れたら、手でしっかり水分を絞ります。
2

ツナマヨソースを作ります。ツナ以外の材料をボールに入れてしっかりと混ぜたら、汁気を切ったツナを加えて更に混ぜます。
3

①の野菜わ器に盛り、食べる直前に②のソースをかければ完成です。

コツ・ポイント

我が家は信州味噌です（長野県民なので…）。

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つくれぽ

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chikappe @chikappe04

2021/04/25 10:51に公開

ず～～っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那＆娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫

このレシピのキーワード

温野菜ツナニラシメジキャベツ味噌

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