炒りホタルイカ

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市販のホタルイカ　そのまま食べても美味しいけど炒るとぷくっと美味しい
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旬のホタルイカ

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市販のホタルイカ　そのまま食べても美味しいけど炒るとぷくっと美味しい
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材料

２人分
  1. ホタルイカ １パック
  2. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ホタルイカは目と軟骨を取り除く

  2. 2

    フライパンに油をひかずに炒める

  3. 3

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