冷凍ほうれん草を使った卵焼き
さばいちごあいす @cook_40248225
適当な材料混ぜて、電子レンジでチンするだけ！冷凍お野菜で栄養摂ります
このレシピの生い立ち
朝ごはんどうしよう…あ、キッシュを作った時に余った材料がある、全部混ぜてチンしてみよーって思った
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に材料を入れて、適当に混ぜる（ほうれん草冷凍のままでOK）
- 2
ラップをかける
- 3
電子レンジ600W3分加熱、軽く混ぜる
- 4
再び、電子レンジ600Wで2、3分加熱（火が通ったと思うまで）
- 5
出来上がり！！
コツ・ポイント
加熱後、とっても熱いので気をつけて下さい
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