柔らか♡ササミと大葉のチーズフライ

シリウスMom @cook_40195554
しっとり柔らかのササミと、大葉と、とろけるチーズのハーモニーがたまらない♡
大葉無しでも美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中、大人も子どもも喜ぶメニューが食べたくて(^^)
柔らか♡ササミと大葉のチーズフライ
しっとり柔らかのササミと、大葉と、とろけるチーズのハーモニーがたまらない♡
大葉無しでも美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中、大人も子どもも喜ぶメニューが食べたくて(^^)
作り方
- 1
筋を取る
- 2
開いて軽く叩く
- 3
★が入ったボウルに入れて軽く揉み、30分〜1時間くらい浸け置きする。
- 4
ボウルからササミを取り出し、半分に大葉とチーズを乗せる
注)大葉は茎の部分は切り落としてください
- 5
残り半分を折りたたむ
- 6
☆を混ぜ合わせた衣にササミをくぐらせ、パン粉をつけ、170度くらいに熱した油で揚げる
コツ・ポイント
・衣にくぐらせるとき、少し崩れやすいので、すぐにパン粉を付けられるように、パン粉を近くに置いておいてくださいね☆
・ベビーチーズを使っていますが、スライスチーズとかでも大丈夫です。
さけるチーズを使うと、揚げたあとチーズがよく伸びます☆
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