レンジで白米を炊く。

ポカ太郎100
ポカ太郎100 @cook_40200502

これは便利だと思ったので、紹介します。
キックバックは無いですw
皆様に愛を込めてお送りしております♡

このレシピの生い立ち
”鍋で炊く方法&炊飯器で炊く方法&レンジで炊く方法”を知っていれば、どんな状況でも、生きて行けますwと思ったので、頑張って紹介しました(笑)
YouTubeにもアップしました。

レンジで白米を炊く。

これは便利だと思ったので、紹介します。
キックバックは無いですw
皆様に愛を込めてお送りしております♡

このレシピの生い立ち
”鍋で炊く方法&炊飯器で炊く方法&レンジで炊く方法”を知っていれば、どんな状況でも、生きて行けますwと思ったので、頑張って紹介しました(笑)
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材料

1人分
  1. 白米 1合
  2. ×1.2〜1.3

作り方

  1. 1

    久々のアップとなりますm(_ _;)m 6月からは2週間〜3週間に1度のベースでアップして行きます!ので 宜しくです♡

  2. 2

    電子レンジは避けていたが、利便性がデメリットよりも上回ると判断した&免疫力でカバー出来ると感じた為に購入する事にした

  3. 3

    百均で発見!300円でしたがw

  4. 4

    この器の重さ。ガラス製品です♡ 因みにアタクシは、プラスチック製品はあまり好きでは無くなった(^o^;)

  5. 5

    ↑特に熱湯を入れる容器にはプラスチック製品の使用は避けてます。
    □4の容器1杯(スリキリ)178gでした。

  6. 6

    お米を研いだ後、水をキルのを忘れないで下さいw

  7. 7

    入れる水の量の計算。
    アタクシは×1.2でやります。
    普通の方々は×1.3だと思います。少量を炊く時は。 多分w

  8. 8

    容器を測りに乗せてから”0”にして、水を分量gを容器に入れます。

  9. 9

    その後、研いだお米を入れます。
    購入時の箱に記述してある通り、30分浸すは‥‥ 無視しても、食べる事は出来ますw

  10. 10

    購入時に入っていた箱の説明を読めば、誰でも分かると思います。

  11. 11

    赤○がそれです。
    500wで4分。

  12. 12

    次に、更に赤○。
    200wで7分。

  13. 13

    その後は‥蓋したまま、15分放置プレイ!

  14. 14

    完成。こんな感じになります。箸でホグした後の画像。

  15. 15

    公開した日の証拠画像。
    公開日…5月1日。画像の一番下を見て下さい。

  16. 16

    クックパッド内のblogも呼んでくれたら、幸いですw
    かなり重要です( •ω- )☆

  17. 17

    因みに…ポカ太郎では、Twitter(X)はヤって無いよ~!
    やっている輩は…偽物!俺では無い!ボカ太郎100でもネ

コツ・ポイント

お米の研ぎ方が重要だと思います。
やっぱり‥白米は、”コシヒカリorあきたこまち” なら、外れは無いと思います。

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ポカ太郎100
ポカ太郎100 @cook_40200502
に公開
アスリート調理師の発想は奇抜でゴザイマスw100kmマラソン3度の完走後、やはり自炊しなきゃ!となりました。理由は練習が難しい環境下でして…楽しく100kmを完走するには、最低沢山走る練習をしないと、駄目なんです。そこで 練習量を食事でカバーする方法を思いつく。なるべく身体に悪く無い!を心がけたレシピ作りをしていきます。プラス‥減塩にも騙されるな!日本人よ目を覚ませ!
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