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簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ
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簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ-レシピのメイン写真

簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

サクサク揚げ
このレシピの生い立ち
下味無しでしっかり揚げました。

サクサク揚げ
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簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ

だんどり亭
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材料

  • 鯖 1きれ
  • 片栗粉 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    サバの骨に沿って水平に切る。
    原骨や小骨をそぎ切り。
    皮の表皮を剥く。

    • 簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ作り方1写真
  2. 2

    塩を振ってしばらく置いて水で流す。

    • 簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ作り方2写真
  3. 3

    片栗粉をしっかりまぶす。

    • 簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ作り方3写真
  4. 4

    1cm程の油を温める。
    3分ほど反しながら揚げる。

    • 簡単!揚げ焼き☆サバの竜田揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

サバの中骨は抜きにくいので骨の沿って

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/05/09 16:23に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

竜田揚げ サバ 片栗粉

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