きゅうりとトマトとわかめのサラダ

Name: きゅうりとトマトとわかめのサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本; 塩揉みの塩 適量; 塩蔵わかめ 30g; トマト 1個; めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2; 酢 小さじ1; オリーブオイル 小さじ2

ヘルシーなサラダなので1品追加したい時におすすめです。ダイエットしている方にも向いています。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなサラダにしたくて作りました。

材料

わかめは熱湯にくぐらせた方が磯の香りが和らぎ食べやすいです。調味料はお好みで調整してください。

2021/05/13 08:36に公開

料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。

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