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練りごまでコク増し☆うま辛鶏肉焼き
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練りごまでコク増し☆うま辛鶏肉焼き-レシピのメイン写真

練りごまでコク増し☆うま辛鶏肉焼き

御飯屋miki
御飯屋miki @cook_40428358

練りごまと豆板醤、甜麺醤がおうちにあればぜひオススメ!ごはんにもお酒にも合う鶏肉料理です!
このレシピの生い立ち
練りごまを使った料理が食べたくて考えました。

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練りごまでコク増し☆うま辛鶏肉焼き

御飯屋miki
御飯屋miki @cook_40428358

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. にんにく(チューブも可) 2片
  3. しょうが(チューブも可) 1片
  4. ◎豆板醤 小1
  5. ◎甜麺醤 小2
  6. ◎練りごま 大1
  7. ◎水 大3
  8. ◎しょうゆ 大1
  9. ◎みりん 大1
  10. ◎酒 大1
  11. レタス(あれば) 3枚
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作り方

  1. 1

    鶏肉をひと口大に切る。

  2. 2

    にんにく、しょうがをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンで水(分量外)を沸騰させ、鶏肉を茹でる。

  4. 4

    鶏肉を茹でている間に、◎の調味料を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、ザルにあけて水分を切る。フライパンはさっと洗っておく。

  6. 6

    洗ったフライパンに油をひき、みじん切りにしたにんにくとしょうがと、茹でた鶏肉を入れ軽く炒める。

  7. 7

    フライパンに混ぜ合わせた調味料を加える。

  8. 8

    調味料が鶏肉に絡まって味がつくまで炒めたら火からおろす。

  9. 9

    粗めの千切りにしたレタスの上に8の鶏肉をのせて出来上がり。(キャベツの千切りや水菜でもOK。何もなくてもOK!)

コツ・ポイント

鶏もも肉ではなく、むね肉やささみでも美味しく作れます!鶏肉は一度茹でることで、油っぽくならずにすみます。

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御飯屋miki
御飯屋miki @cook_40428358
2021/05/13 03:09に公開
日々料理研究をしている専業主婦です。
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