旬を味わう☆新玉ねぎの簡単グラタン。

ゆぅゅぅ @__yuyu__
今が旬の新玉ねぎをじっくり炒めて作る米粉と豆乳ベースのヘルシーグラタン。ホクホク甘い新玉ねぎを存分に味わえます。
このレシピの生い立ち
毎年この時期になると白子の新玉ねぎを10キロもらいます。生のままスライスして食べるのも好きですが、肌寒い日が続いたので温かく食べられるレシピを考えました。
旬を味わう☆新玉ねぎの簡単グラタン。
今が旬の新玉ねぎをじっくり炒めて作る米粉と豆乳ベースのヘルシーグラタン。ホクホク甘い新玉ねぎを存分に味わえます。
このレシピの生い立ち
毎年この時期になると白子の新玉ねぎを10キロもらいます。生のままスライスして食べるのも好きですが、肌寒い日が続いたので温かく食べられるレシピを考えました。
作り方
- 1
新玉ねぎはざく切り、にんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだ新玉ねぎ、にんにく、塩ひとつまみを入れて炒める。(中火)
- 3
新玉ねぎが透き通り、しんなりとしたら火を止めて米粉を加え、粉っぽさが無くなるまで混ぜる。
- 4
粉っぽさが無くなったら豆乳とコンソメを加えて再び点火し、とろみがつくまで煮込む。
- 5
とろみがついたら味をみて、足らなければコンソメや塩を加えて味を整える。お好みで胡椒を振る。
- 6
グラタン皿を水でサッと塗らし、⑤を入れて溶けるチーズを乗せる。
- 7
オーブントースターでこんがりするまで焼いたら出来上がり。仕上げにあればパセリを散らすと彩りが綺麗です。(省略可)
- 8
米粉の代わりに薄力粉、豆乳は牛乳でも作れます。
- 9
今回はこちらのチーズを使用しましたが、ピザ用チーズ等、何でもOKです。量もお好みで。
コツ・ポイント
もっとボリュームを出したい時やおかずっぽくしたい場合はウインナーやベーコンを加えて下さい。
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