ごはんがススム★鶏むね肉のこってり焼き
ちーすけ♡ @chi_suke
あっという間に出来上がるお財布にやさしい簡単メイン！忙しい日のご飯に(゜∇^d)!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉がスーパーで大特価（○_○）！！今日のわが家の晩ごはん♪♪♪
アプリでひらく作り方
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★は合わせておきます。
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鶏肉は皮を除きフォークで全体をまんべんなく刺し食べやすい大きさにそぎ切りにします。
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☆を振り軽く揉んで片栗粉を薄くまぶしつけます。
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フライパンに油を熱し③を中火で両面こんがり焼きます。(半量で作りました)
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肉に火が通ったら①を回しかけ絡めます。
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好みの野菜とともに器に盛ります。
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コツ・ポイント
むね肉はそのままだとパサつくので片栗粉を薄くまぶして焼きます。
リアクション
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