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米粉とオートミールの黒糖蒸しパン
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米粉とオートミールの黒糖蒸しパン-レシピのメイン写真

米粉とオートミールの黒糖蒸しパン

瑞祥ノバリ
瑞祥ノバリ @cook_40281875

お店に売ってる黒糖蒸しパンを再現してみたくて。いい香りがする&朝から幸せ。
・ エネルギー : 509 kcal
・ たんぱく質 : 13.9 g
・ 脂質 : 15.2 g
・ 炭水化物 : 79.0 g

お店に売ってる黒糖蒸しパンを再現してみたくて。いい香りがする&朝から幸せ。
・ エネルギー : 509 kcal
・ たんぱく質 : 13.9 g
・ 脂質 : 15.2 g
・ 炭水化物 : 79.0 g

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米粉とオートミールの黒糖蒸しパン

瑞祥ノバリ
瑞祥ノバリ @cook_40281875

お店に売ってる黒糖蒸しパンを再現してみたくて。いい香りがする&朝から幸せ。
・ エネルギー : 509 kcal
・ たんぱく質 : 13.9 g
・ 脂質 : 15.2 g
・ 炭水化物 : 79.0 g

お店に売ってる黒糖蒸しパンを再現してみたくて。いい香りがする&朝から幸せ。
・ エネルギー : 509 kcal
・ たんぱく質 : 13.9 g
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材料

2人分
  • 1, 卵 1個
  • 2, 黒糖粉末 30〜35g
  • 3, 牛乳(豆乳) 80g
  • 4, 米粉 40g
  • 5, オートミール粉末  20g
  • 6, ベーキングパウダー 3g
  • 7, 米油 5g
  • 8, バニラエッセンス 5滴
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作り方

  1. 1

    耐熱の深さのある容器を準備

  2. 2

    ①に 1, 2 を入れて箸でしっかり混ぜる。

  3. 3

    ②に 3 を入れて箸でしっかり混ぜる。

  4. 4

    ③に 4, 5, 6 を入れて箸でしっかり混ぜる。

  5. 5

    ④に 7, 8 を入れて箸でしっかり混ぜる。最後に気泡を消すように箸でなじませる。

  6. 6

    軽くラップをかける or 閉め切らないよう蓋を被せて、電子レンジで 500W - 3分50秒

  7. 7

    蒸しパンが出来たら、フライパンに油を軽くひいて、両面に軽く焼色を付ける。

コツ・ポイント

とにかく、しっかりよく混ぜること。

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瑞祥ノバリ
瑞祥ノバリ @cook_40281875
2025/07/06 15:05に公開
2児の父親。お菓子作り、パン作りに興味津々。
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このレシピのキーワード

黒糖蒸しパン 米粉 豆乳 オートミール 牛乳 卵 黒糖 米

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