CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
昆布と梅の和風粥
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
昆布と梅の和風粥-レシピのメイン写真

昆布と梅の和風粥

胃腸虚弱
胃腸虚弱 @cook_40393166

昆布:免疫力　鉄　カルシウム　
大根:血栓予防　抗菌　消化酵素　
小松菜:食物繊維　鉄分
梅干し:便秘下痢　殺菌
このレシピの生い立ち
さっぱりとした基本のお粥　朝食にピッタリ

昆布:免疫力　鉄　カルシウム　
大根:血栓予防　抗菌　消化酵素　
小松菜:食物繊維　鉄分
梅干し:便秘下痢　殺菌
このレシピの生い立ち
さっぱりとした基本のお粥　朝食にピッタリ

もっと読む

昆布と梅の和風粥

胃腸虚弱
胃腸虚弱 @cook_40393166

昆布:免疫力　鉄　カルシウム　
大根:血栓予防　抗菌　消化酵素　
小松菜:食物繊維　鉄分
梅干し:便秘下痢　殺菌
このレシピの生い立ち
さっぱりとした基本のお粥　朝食にピッタリ

昆布:免疫力　鉄　カルシウム　
大根:血栓予防　抗菌　消化酵素　
小松菜:食物繊維　鉄分
梅干し:便秘下痢　殺菌
このレシピの生い立ち
さっぱりとした基本のお粥　朝食にピッタリ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • もち米 1/4合
  • 精白米 1/4合
  • 大根 1.5cm輪切り
  • 小松菜 ひと株
  • 乾燥だし昆布 1/4枚
  • 梅干し 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もち米1/4合と精白米1/4合と合わせて研いでザルにあげておく

  2. 2

    大根は1.5cm角くらいに切り、小松菜は食べやすい大きさに刻む

  3. 3

    大根と昆布とお米を土鍋に入れ、600ccの水を入れて30分ほど煮る

    • 昆布と梅の和風粥作り方3写真
  4. 4

    米に花が開き始めたくらいで、梅干しと小松菜を入れる。(今回はかける梅干しで代用)

    • 昆布と梅の和風粥作り方4写真
  5. 5

    5分ほど煮たら火を止めて、10分ほど蒸して、最後にお好みでかける梅干しをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

大根はごろっとしていた方がふろふき大根風になり美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

胃腸虚弱
胃腸虚弱 @cook_40393166
2021/05/13 11:24に公開
お腹をすぐ壊すので、いつもお粥やうどんの人でも楽しんで食事ができますように！
もっと読む

このレシピのキーワード

おかゆ 大根 小松菜 もち米 梅ぼし 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ねこばば（猫型ババロア）
  2. ビアソ刻み白菜漬け＋青唐味噌載せ冷奴
  3. お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬
  4. 【再現】とまたまカレーうどん
  5. 潮風ドライカレー
  1. 本気でタレが旨い！！簡単絶品よだれ鶏
  2. 弁当冷凍作りおき☆小松菜のしらす和え
  3. 簡単鶏胸肉で♪ピリ甘辛チキンスティク♪
  4. 余った餃子のタネで照り焼きつくね
  5. 春キャベツと豚肉の厚揚げ味噌炒め
  6. Oven Baked Chicken Thigh
  7. One Pan Cajun Cheesy Sausage Pasta
  8. Umeboshi onigiri/ plum rice ball
  9. Beef taco salad
  10. Tartar Sauce
  1. 豆腐のチャンプルー
  2. 簡単！ローストビーフ改
  3. 簡単ミルフィーユカツ
  4. キャベツのごまあえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21839882
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close