エビとインゲンのまん丸フライ

ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496

プリプリエビとインゲンのゴロッと食感が楽しい!
まん丸フォルムで見映えもGood!( ´∀`)♪
このレシピの生い立ち
実家でよく出てきたメニュー。
大ぶりなブラックタイガーが安く買えたので作りました。

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材料

2人分
  1. エビ 5尾(150g)
  2. インゲン豆 10本(60g)
  3. ※アスパラでも可
  4. 1/2個
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 塩コショウ 少々
  7. パン粉 適量
  8. 【オーロラソース】
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    エビは殻と尾をむいて背わたを除き、水けを拭いて1.5cm幅に切る。

  2. 2

    インゲン豆は両端を切り落として1.5cm長さに切る。

  3. 3

    エビとインゲンをボウルに入れ、溶き卵、小麦粉、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    バットにパン粉を広げ、スプーンですくって落とす。上からもパン粉をかけ、手にとって全体にパン粉をまぶし、丸める。

  5. 5

    サラダ油を約170℃に熱し、④を静かに入れる。表面が固まったら菜箸で返しながら3〜4分、こんがりと色づくまで揚げる。

  6. 6

    オーロラソースをお好みでつける。

コツ・ポイント

中まで火が通るようにじっくり揚げて下さい( ´∀` )b

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レシピ作者

ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496
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ストレス解消に、気ままにご飯作ってます( ´∀`)♪お酒大好きなので、おつまみにもなるお料理が好きです( *´艸`)
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