ニラの卵とじ

みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246

どんなお酒にも合う万能タイプ。汁だくなニラの卵とじです。
このレシピの生い立ち
手軽に身近にある調味料で仕上げました。最近の親子丼の調理法も参考にしています。ニラじゃなくても、玉ねぎや青ネギ、葉物など残り物で代用できるので是非お試しください。

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材料

  1. ニラ 1/2束
  2. 2個
  3. 出汁
  4. 100cc
  5. ほんだし いりこがオススメ 小さじ1/2
  6. しょうゆ 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. 味の素 少々
  9. にんにく お好みで
  10. 鷹の爪 お好みで

作り方

  1. 1

    出汁を小鍋に入れます。

  2. 2

    にんにくは包丁で潰します。

  3. 3

    にんにくを加えて弱火で煮ます。

  4. 4

    ニラを12等分にします。

  5. 5

    卵の黄身をスプーンで軽く潰します。

  6. 6

    全体をスプーンで軽く5、6回混ぜます。

  7. 7

    出汁にニラを加えて中火で1分程度煮込みます。

  8. 8

    鍋フチから卵を注ぎます。

  9. 9

    鍋フチの卵から固まるので、スプーンで鍋フチから中へ2、3回卵を寄せ、弱火にし蓋をします。

  10. 10

    30秒程度で出来上がりです。半熟ぐらいでちょうどいいです。

コツ・ポイント

卵は軽く混ぜましょう。ニラは12等分が邪魔しない長さだと思います。ニラの代わりに鶏と玉葱にすれば親子丼になります。

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レシピ作者

みたこぞう
みたこぞう @cook_40240246
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